Vandredag 2025

Søndag den 28. september 2025 inviterer Espergærdespejderne alle til Vandredag.

For 5. år i streg inviterer vi til vandredag, hvor du sammen med venner og familie kan opleve naturen og efteråret når det er smukkest. Det er også dagen hvor du kan udfordre dig selv og spejdervennerne, og gå en længere distance end du måske har prøvet før, gå med en rygsæk på ryggen eller hurtigere end du plejer. Dagen starter og slutter på Gurredam Spejdercenter, beliggende på Gurrevej 322, 3000 Helsingør.

Vigtige pointer:

• Du skal huske at tilmelde alle personer, der deltager! En tilmelding pr. næse.

• Du skal selv vælge den distance du/I vil gå.

• Det starter og slutter på Gurredam: Gurrevej 322, 3000 Helsingør

• Der er frokost mellem 11-12 på Gurredam og ruten går forbi så alle kan nå det.

• Man får et kort med på ruten, så man kan finde vej. Nogle af ruterne vil have afmærkning.

• Husk gode sko og tøj efter vejret

• Dagen slutter senest kl. 16:30, så der skal alle være i mål.

Man vælger selv distance.  Dem, der går længst, starter lørdag. Søndag morgen starter 30 km holdet, herefter 20km holdet osv. På denne måde går alle samlet på de sidste 5 km af ruten, og der kommer løbende flere spejdere til med ny energi, som kan være med til at holde humøret højt.

Der er rullende frokost mellem kl. 11 og 12 på Gurredam, og ruten er lagt, så alle kan nå forbi.

Ruterne:

• 5 km forlæns eller baglæns (Mulighed for frokost fra kl. 11-12 / starttid på ruten er kl. 12.30)

• 10 km (Mulighed for frokost fra kl. 11-12 / starttid på ruten er kl. 12.00)

• 15 km (Mulighed for frokost fra kl. 11-12 / starttid på ruten er kl. 12.00)

• 20 km (starttid kl. 8.30) - junior-trop-klan

• 30 km (mødetid kl. 5.45 / starttid kl. 6.00) - junior-trop-klan

• Gå så langt du kan! (starter sammen med 20km-ruten kl. 8.30)
  
  
  

• 50 km (Mødetid kl. 14 LØRDAG. Overnatning på Gurredam) - trop-klan

• 100 km – (Mødetid kl. 10.00 LØRDAG. Overnatning på Gurredam) - klan-ledere-forældre
  
  
  

Hvad skal jeg vælge?

• Vi ved af erfaring, at distancen og hastigheden ofte afhænger af alder, og derfor er det ikke alle ruter, der udbydes til alle aldre. Men der kan selvfølgelig være undtagelser, så hvis du ikke kan finde lige den rute du gerne vil gå, så tal med din leder og så kan I sammen vurdere, om der er grundlag for en længere rute.

• Man vælger den rute man gerne vil gå ved tilmeldingen.

• På distancerne 5,10 og 15 kilometer vandrer man ruten selvstændigt efter et udleveret kort og styrer selv tempoet og antallet af pauser.

• Familiespejderne kan vælge at gå samlet på 5 kilometer-ruten og løse 3 poster undervejs.

• På distancerne 20 og 30 kilometer går man samlet og der vil som minimum gå to ledere med på hver distance. Disse ruter kommer forbi Gurredam for hver 10 km, hvor der er pause og lidt godt at spise undervejs. Tempoet er 5km/t.

• Vil du gerne gå 50 km, så skal du have prøvet at gå 30 km tidligere, og du skal være fyldt 12 år (tropsalder). 50km ruten starter ud med 20 km om lørdagen, og fortsætter så med 30km om søndagen. Tempoet er 5km/t

• 100 km-ruten skal gennemføres på maks. 36 timer (inkl. 6 timers søvn).

Der er mulighed for indendørs overnatning på sovesal på Gurredam for 50km og 100km. Der vil være aftensmad/natmad lørdag.

•         På ”Gå så langt du kan-ruten” skal der som minimum gå én voksen sammen med spejdere/børn under 15 år. Spejdere over 15 år skal gå minimum 2 og 2, og skal medbringe telefon, så de kan kontaktes undervejs.

Start og slut:

Alle ruterne starter & slutter på vores lejrplads på Gurredam. Det er også her der er forplejning i løbet af dagen. Husk at tjekke ind og få udleveret kort, inden I går afsted.

Parkering:

Der henvises til p-pladsen 100m længere nede af vejen (følg skiltene og kom i god tid). Vi opfordrer til samkørsel og håber at mange vil tage cyklen!

Forplejning:

Der er mulighed for varm frokost mellem kl. 11.00 og 12.00, som det bedst passer med den rute man går (se ovenfor). Der er ikke fælles afslutning, men dagen slutter senest kl. 16.30, hvor "samaritter-teamet" cykler sidste del af ruten kl. 16.00 og så gælder det om at nå i mål 😊

Vi sørger for det meste. Snacks om formiddagen, frokost midt på dagen, og kage om eftermiddagen. Vand/juice/saft/kaffe/te ad libitum.

Det er dog altid en god ide at have lidt med i tasken også. Så husk en fyldt drikkedunk og en lille snack.

Vabler, ømme fødder og hjælp undervejs:

Vi har et lille kompetent "samaritter-team" som er klar til at hjælpe på dagen og som kommer rundt på ruten. Kontakt-telefonnummer udleveres ved tjek-in.

Mærker:

·         Det er muligt at få et mærke til spejderuniformen efter at have vandret 5, 10, 15, 20, 30, 50 og 100 kilometer.

• Der er mærker til de spejdere, der går hele distancen selv. Man må gerne følges med andre, men klapvogn, løbehjul, løbecykel osv. tæller ikke :-)

• Mærkerne udleveres efterhånden som spejderne kommer i mål.

Til vandredagen skal du medbringe:

• Gode sko/støvler, tøj efter vejret, en fyldt drikkedunk og lidt snacks

• Det er vigtigt at spise en god morgenmad eller frokost hjemmefra. Og at drikke nok væske i løbet af dagen.

• Hvile er vigtigt, så husk en god nats søvn inden du skal ud og gå langt!

Vi glæder os rigtig meget til en hyggelig dag!

De bedste spejderhilsner
Teamet bag Vandredagen 2025 – Christian, Sannie, Anne, Cæcilie og Lasse

OBS: Alle der fremmøder skal huske at være tilmeldt. Forældre, venner eller anden familie skal derfor også tilmelde sig, så vi kan planlægge efter det.