Velsmurt!

Gingeroler, omega-3-fedtsyrer, antioxidanter, probiotika…

Det skorter ikke på fremmede betegnelser, når grundpillerne i den anti-inflammatoriske kost, som er så værdifuld ved højt arbejdspres, muskelømhed, overbelastningsskader, slidgigt og andre kedelige skavanker, langes over bordet. Men hvad dækker de egentlig over, og hvordan får du frem for alt inkorporeret den antiinflammatoriske kost i hverdagen?

Kom med når Martin Kreutzer tager os på en rejse ud i det anti-inflammatoriske univers.

På aftenen bliver der mulighed for at stille spørgsmål, ligesom der kan købes vand, te og kaffe, samt garanteret anti-inflammatoriske lækkerier i pausen.

Foredraget foregår i kantinen på Ramløse Skole.